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本文目录
一、鱼的鱼原料
主料鱼杂330克,家常家常简单豆腐460克,做法做法姜4片,湖南红烧湖南红烧杭椒1个,鱼的鱼红椒2个 ,家常家常简单蒜15克,做法做法骨汤。湖南红烧湖南红烧
调料花生油 ,鱼的鱼郫县豆瓣25克,家常家常简单料酒1锅铲 ,香醋20克,盐。
二、做法步骤
1.将鱼杂冲洗一下,剥去那层薄膜
2.将豆腐切成块备用。
3.分别将蒜切成末,将青 ,红椒切成片备用。
4.热锅凉油 ,放入鱼籽,轻轻摊开,小火慢煎 。
5.翻面时油干了要适量添加,以免糊底 ,煎至两面金黄至熟 ,盛出。
6.滴入花生油,下入姜片,蒜末 ,青 ,红椒爆香。
7.加入郫县豆瓣炒香,加料酒 ,香醋,骨汤 。
8.放入豆腐,鱼籽 ,汤要没过食材 。
14.小火慢炖20分钟左右,加盐调味 ,留一些汤汁出锅 ,缀上青 ,红椒装饰即可。
食材:
鱼豆腐200克 、青椒2个 、胡萝卜适量、大蒜2-5瓣 、葱少许 、油适量 、盐适量、料酒3汤匙、酱油1汤匙、鸡精适量
1、切好配料备用
2、锅烧热,放入葱白、大蒜丝小火炒香
3、放入胡萝卜和鱼豆腐中火炒
4、放入盐 、3汤匙料酒 、1汤匙酱油接着炒
5、放入青椒片转小火轻轻翻炒
6、最后放入适量鸡精增鲜
7、装盘
豆腐 、青椒、小油菜 、大白菜 、豆芽菜、生菜、香菜、大葱 、鲜蘑菇 、笋片等。红烧鱼是鱼肉常见的烹饪方式,属于川菜 。红烧鱼制作的食材包括鱼肉 、蔬菜、生姜 、辣椒 、食用盐,制作红烧鱼的过程中也可以酌情添加适量的白糖,既能起到提鲜的作用,也能使红烧鱼的口感变得更好。
OK,本文到此结束 ,希望对大家有所帮助。
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